初心者の子宮筋腫の治療 レルミナ錠って何？
5月３０日土曜日
夕方も近づいた午後3時半過ぎ、ジョギングから帰宅する。妻は出かけているようで、部屋には誰もいなかった。
ダイニングテーブルの上におもむろに白黒のエックス線写真が置いてあった。随分と前に、何度も見たことがある写真だ。不妊治療をしているときのことが悶々と蘇る。午前中にテーブルで作業する僕の目の前を、黙っていつも通り、妻は出かけて行った。土曜日なのにまた出勤なんだと思っていたけど、産婦人科に診察に行ってたんだ。
僕の妻は３つ年上の５２歳。子宮筋腫を患い、治療をしている。
妻が子宮筋腫になって、はじめてそれについて調べてみた。素人の私が分かりにくかった所をわかりやすく簡単な言葉にして説明してみました。
目次 この記事でわかること
①子宮筋腫とは
②子宮筋腫の症状
③子宮筋腫の治療法
①子宮筋腫とは
子宮筋層にできる良性の腫瘍です。
・エストロゲンっていう女性ホルモンの
せいで大きくなると考えられてます。
・子宮筋腫が悪性の腫瘍になることは
ほぼないそうです。
・子宮筋腫の種類が３つあります。
❶筋層内筋腫 最も発生頻度が高く
(約７０％)、大きくなると不正出血や
流産・早産の原因になる。
❷粘膜下筋腫 最も症状が現れやすく、
過多月経や不正出血、不妊症などの
原因になる。
❸漿膜（しょうまく）下筋腫 大きく
なっても自覚症状が乏しい。
②子宮筋腫の症状
❶過長月経、過多月経、貧血
月経が長くなったり出血量が多い。
レバーのような血の塊がたくさん出る
などの症状があります。粘膜下筋腫に
多くみられ、出血量が多いと貧血を
起こすこともあります。
❷不正出血
月経の時以外に出血がみられることが
あります。粘膜下筋腫に多くみられ、
出血が多いと貧血を起こすことが
あります。
❸月経痛（月経困難症）
❹圧迫による頻尿・便秘など
❺おりものの増加
❻不妊症
③子宮筋腫の治療法
❶薬物療法
❷手術療法 保存手術と
根治手術（子宮全摘出術）
★レルミナ錠について
子宮筋腫を増大させる原因となる女性ホルモン（エストロゲン）の産生を低下させることで、子宮筋腫による諸症状を改善します。
レルミナ錠で改善が期待できる症状
過多月経、下腹痛、腰痛、貧血
★レルミナ錠の服用にあたって
１日1回1錠を毎日同じ時間帯に食前（食事の３０分前まで）に服用します。
三食の中からご自身が飲みやすい時間帯を決めて毎日かかさず飲んでください。
注意 ・飲み忘れると効果が弱まります。
・服用期間は６ヵ月以内に限られます。
・服用中は避妊してください。
★服用中にみられる症状・副作用について
・ほてり、頭痛、汗をかきやすくなる
・月経の停止、過長月経、過多月経、不正出血
・骨密度の低下
（やる気がおきない、気分がふさぎこむ、落ち込む、不眠）
頻度は稀ですが、こちらも女性ホルモンの働きが抑えられることで、更年期障害
様のうつ状態が現れることがあります。
★骨密度の低下に対する対処法
特にカルシウム、ビタミンD、ビタミンK、タンパク質を積極的にとる。
ビタミンD 魚類 キノコ類
ビタミンK 納豆 緑色野菜
注意 過剰摂取を避けたほうがよい食品
・リンを多く含む食品
(加工食品、一部の清涼飲料水）
・食塩
・カフェインを多く含む食品
(コーヒー、紅茶）
・アルコール
自宅待機を振り返って①
４月２日から勤務先の会社の方針により、自宅待機に入りました。今日で８４日目になります。
まだ、出勤の目途の連絡もありません。全国の緊急事態宣言が解除になり、６月からは出勤だと思い、５月末には、いつも行っている美容室がまだ営業再開していなかったので、初めての美容室を何年かぶりに利用ました。「さあ、２か月ぶりの出勤か」と心の準備も虚しく、もう３週間が過ぎています。
色々と今までのことを考えると、自宅待機は９月までの予想すらしてきました。大きな理由の一つに、雇用調整助成金の期限の延長です。必要最低限の従業員の出勤で営業を回し、それ以外の従業員数は今まで通り自宅待機しているのが会社の経営的に一番良い選択なのでしょう。
また、今出勤しても仕事がないことです。実際、営業再開している店舗も来店するお客様は以前の営業と比べると少ないのは勿論、店内の座席数も半分になっている。単純計算で満席でも半分の人数で作業ができることになります。
今現在も一部出勤しているスタッフも週２～３日の勤務で、以前の半分の出勤日数です。
世の中の経済が動きだし、都内の感染者数も予想通り確実に増えてきています。自宅待機がここまで長くなるなんて、誰も予想していなかったでしょう。再出勤の日は遅くなることはあっても、早まることは絶対にないでしょう。また、今まで予想外のことが続いているように、これからも新しく予想外のことが起きてくることを覚悟していなければなりません。そして、その日に備えて準備しておかなくてはなりません。それが今、自分のやるべきことでしょう。
４月２日の自宅待機の始まった当初、その期間が今までにない長いものになることは予想できました。私の職場である店舗は、完全な営業自粛だったからです。それでも、年に三本の指に入る繁忙期であるゴールデンウイーク前には、営業再開などという予想などもしていました。ですが、予想はことごとくハズレることになりました。
テレワークではなく、完全な自宅待機。何もしてないのに本当に給料もらえるのかしら？色々と不安が湧いてきます。やっぱり給料全額は貰えないんだろうなぁ。６割かぁ。どう考えても、会社も経営は厳しいよなあ。なら人件費の削減はするよなあ。俺、大丈夫かなあ…。と悶々と。
最初は特に不安は大きかったですね。ま、でも、自分ではどうしようもないことなので、考えても仕方ありません。ということで、この初めての長い自宅待機をどう過ごすか考えました。まずは、普段の休みではできないコトをやろうと思いました。
８４日間の自宅待機を振り返り、その時々で感じたこと、その変化を綴っていこうと思います。
LINE@とは？
ブログを読み始めて間もない私が、最近よく目にする"LINE@"。まず、読み方が分かりません。それってなにをするもの？LINEは分かりますけど、＠がついてます。どう違うの？なにができるの？みなさまがやる理由はなに？ということで、調べてみました。
まずは"LINE@"はラインアットと読むようです。
何ができるの？ 簡単にいうと...
私達が普段使うLINEと違う、ビジネス用のLINE、らしいです。本人 対 ファン 一人対複数でのやり取りができます。う〜ん納得！にはなりませんね。
例えば、居酒屋の店長さん。お店のLINE＠に登録してくれたお客様には、イベントの最新情報やお得な利用情報・クーポンなどをリアルタイムに一斉に案内できます。通常のLINEの機能で、お客様と個別にトークもできます。各種問い合わせなども手軽にやり取りできます。
さらに、ポイントカードを作成できる機能があります。ほかにも、送信したクーポンの開封数や使用数を簡単に管理画面で確認できます。登録・利用はもちろん無料。有料でさらに機能をアップできるようです。
うん、これは確かにLINEとは違うし、便利ですね。お店の人とか利用したいと思うのはわかります。私が利用するコトはあるのかしら…
その転売は違法です！知らなかったでは済まない...逮捕される?!
新型コロナウイルス感染拡大に伴い,発出されました緊急事態宣言。職場は営業自粛で,私も例にもれず自宅待機がはじまりました。そして、はやくも１か月が過ぎました。
こんなにまとまって休んだことなど、社会に出てから初めてでした。この先の状況が見えにくい中、「会社は大丈夫なのかしら」「本当に職場に戻れるんだろうか」そんな不安を感じている方はたくさんいらしたのではないでしょうか？
とりあえず、ウーバーイーツに配達パートナーの登録だけしてみたり、クラウドソーシングでどれくらい稼げるかユーチューブ検索して、イヤホンしながら真剣に鑑賞したりしましませんでしたか？結局、せめて自分のこずかい銭だけでも稼ごうと、メルカリ・ヤフオクなどに不用品の出品に落ち着きませんでした？僕も実ははじめて自分のスマホにメルカリ・ヤフオクのアプリをダウンロードしました。
ところが偶然に、ユーチューブで心配になる動画をみつけました。”違法になる６つの転売”です。ご覧になられた方やすでにご存じの情報だとおっしゃる方もいらっしゃるでしょうが、私は初めて知り、同じような方もいらっしゃると思いますので、かんたんにご案内いたします。
違法となる転売は次の６つだそうです。のちほど、ひとつづつ説明していきますね。
①チケットの転売
②ブランド品の偽物の転売
③デジタルコンテンツをコピーしての転売
④酒の転売
⑤国の法律で禁止されている物の転売
⑥古物商許可なしでの転売
①チケットの転売 （違法になるケースとならないケース）
合法（全然やってもOK）➡行こうと思ってチケットを購入したけど、いらなく
なったので、安い価格で売った。
違法（犯罪です）➡最初から行く気がなく転売目的でチケットを購入した場合。
特に、購入金額よりも高い値段で販売した場合。
違反したら、１年以下の懲役、もしくは１００万円以下の罰金だそう、、、
②ブランド品の偽物の転売
偽物の販売はブランドの商標侵害とみなされるよう。
違反したら、１０年以下の懲役、もしくは１０００万円以下の罰金、または両方。
さらに、企業から賠償金を請求される場合もあるそうです。
偽物というと高級品ばかりイメージしますが、安いものでも商標がありますので、安いものでも偽物であれば、転売した時点で法律的には一応違法になるようです。また、偽物だと知らなくても販売した時点で、犯罪となるケースが多いそうです。「知りませんでした」という証明は非常に難しいらしいです。怖いですね。
③デジタルコンテンツをコピーしての販売
日本では２０１２年から、違法ダウンロードに対する刑事罰則化が施行。違法コピー、ダウンロードしたコンテンツを転売した場合は逮捕されるそうです。実際に、過去に違法コピーをしたソフト入りのパソコンを販売した男性が逮捕されたそうです。なんと、１年４か月の懲役と罰金２００万円が課せられたそうです。
④酒の転売
そもそも、お酒は許可がないと販売自体ができません。酒税法によって禁止されています。主な理由は、未成年者へのお酒の販売の取締りと、税金の徴収を確保するためだそうです。なので、もちろん転売はできません。違反した場合は、１年以下の懲役、または２０万円以下の罰金。
⑤国の法律で禁止されている物の転売
麻薬、違法ポルノ、銃。そりゃそうだよね。
⑥古物商許可なしでの転売
中古品を販売するには、古物営業法によって古物商許可証という古物免許が必要。
ここでいう中古品とは、新品であっても一度消費者が購入した商品は中古品になるそう。知人が不要になって、買ったのではなく、譲り受けたものは販売はOKだそうです。とってもグレーな感じです。
この古物免許の管轄は最寄りの警察署になるそう。自分で手続きは可能らしいのですが、その地域の警察署によっても、担当者によっても、ずいぶんと対応が違うようで、結構大変そうな印象を受けました。費用は、手続きを全部自分で行えば１９０００円くらい。行政書士さんに丸投げでやってもらうと相場が５万円くらいだそうです。
私が今回の記事で驚いたことは二つ。一つ目は、ブランド品です。安いものでも商標があって、気を付けないと知らないうちに違法行為をしてしまうということ。二つ目は、中古品の定義のグレーな感じです。昔から人気のあるせどりや転売ビジネス。始めるのに特にお金もかからず、安く仕入れて利益をのせて売るという商いの基本のような物販という稼ぎ方。注意してかかわりたいものです。
未経験から活躍！プロクラウドワーカーの仕事術を紹介
というメールが新着案件と一緒に届きました。
当サイトのデータ入力の案件を見て、「時給250円が自分の評価なの…」と勝手に打ちひしがれた私にとっては憧れる、まさに稼いでいる先輩達の武勇伝です。サクセスストーリーと自己啓発本が大好物の私にはタイムリーな記事です。(２０１６から２０１８とやや古い情報なのが、残念でしたが…)
「今のライフスタイルに比較的満足してます。それもあの時の自分がこんなふうに頑張りました」ってストーリー嫌いじゃないんです。その人の想いと時間の乗っかった文章って、強いちからを感じますよね。伝わります。データ入力の時給の件はすっかり忘れて、記事を読み始めました。何名かのストーリーがあったのですが、そのなかの一番”いいなあ”と思った方をご紹介します。
その人はフリーライターとして、クラウドソーシングで現在も仕事を請け負っています。どこにいてもできる仕事なので、いまはタイのチェンマイに拠点を待ち、日本とタイをいったりきたりしながらの生活だそうです。…カッコイイ。憧れるます。そうですよね。どこでも、仕事できるんですよね。羨ましい。タイのチェンマイは訳あって行ったことがあったので、思いもヒトシオです。
物凄く憧れるライフスタイルですけど、データ入力はモチベーションが上がらないなぁ、今の私は…
また、頭でっかちの後半スタミナ切れの文章ですいません。
副業！初体験！② Uber Eatsで稼いでみる
クラウドワークス登録後、データ入力の求人を見て、あまりの安さにショックに打ちひしがれました。その日は立ち直れずに、求人検索作業を打ち切りしました。時給換算しなければよかった...う～んモチベーションがあがらない...そんな感じでクラワーの求人から気持ちが離れていきます。別の稼ぎ方に心が逃げていきます。
UberEats。アルファベットが並んでる時点でオジサンにはちょっとカッコよく映ります。 テレビでよくCMしてる。新しい仕事のイメージ。（今の私の理解の限りでは、仕事の作業は昔からある出前と変わらないが...)自宅周辺でもその姿をよくみかけます。エイリアンみたいな後頭部が長い流線形のヘルメットにスポーツタイプの自転車。ぴちぴちのフィットネス系のアンダーウエアに身を包み、運動できます感が凄い。そうです、何といっても皆さん担いでる大きなロゴのの入ったリュック。UberEatsの代名詞ですよね。あれを担ぎたい。スタイリッシュでかっこいい！
新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言による自宅待機も４週間が過ぎました。皆さんと同じく、私もしっかり太りました。５キロ。人生で一番肥えてます。自転車に乗って体を動かしてお金もらえるなんて、いいじゃないですか。しかも、テイクアウト需要増えてます。お仕事はたくさんありそう。今はみんなが嫌がる、不特定多数の人と接触するちょっと危険な運搬のお仕事ですが、すこしは世の中のお役にたてるという達成感のメリットもあります。
まずは、いつものごとくYouTubeでお勉強致します。いくらぐらい稼げるのでしょうか？ありますあります「UberEats始めました」的な動画。それによりますと、一件で30分くらいかけて、1000円弱くらいでしょうか。撮影の皆様はまずは2，3件配達というところで終了していました。あとは、何件配達を頑張れるかで、稼げる金額が決まるようです。動画でその仕事のイメージを伝えるって、これからその仕事をしようかと決めかねてる人にとっては、ありがたいんですね。見ると「私にもできそう」って思えます。
では、早速スタッフとして登録しましょう。と思いましたが、私、自転車を持っていませんでした。まず、メルカリで探します。1万円くらいできれいな自転車、買えるかしら。メルカリで買い物したことのない私には、こちらのほうが、ハードルが高い？
外出自粛生活で病んできましたね。
セカイハ カワルノ。今までのフツウな感じは、そうではなくなるの。シラナイコトが多くて、みんなも上手く伝えられない、伝わらない。
何が正しのでしょう。わかりにくい非日常が続いています。みえにくい不安が少しづつ心の底に溜まっていく毎日を、家の中で過ごしています。ささやかでも安心したくて、正しいことをしようとしますけど、正しいことが日々どんどん、そんなにたくさん変わっていくのですね。
今までにも世界が大きく変わった事は何度もありました。そのときには、なにがおこったのでしょう。いま、なにが起こっているのでしょう。わからないものって、怖いんでしたね。子供の頃の懐かしい感覚を思い出しました。正しいこと、大切なこと、そうでないこと。あるモノタチは消えていき、必要なモノタチだけが選ばれていきます。選ばれたモノタチが生み出す、アタラシイコト。
リーダーって大切なんだと改めて気づかされました。
今の常識を誰が想像できただろう。そして、これからさらに、今の常識では想像できないアタラシイセカイにカワルんだ。
・・・少し時間をおいて読み返すと、病んでますね、自分。そんなことも正直に残しておきましょう。誰かに迷惑はかけてはなさそうだし・・・。
